Lưu trữ danh mục: Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của quy tắc đi bộ ‘6-6-6’

Đi bộ buổi sáng mang lại nhiều lợi ích. Theo Tổ chức Tim mạch Anh,...

Lợi ích của vitamin K2 với sức khỏe

TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết,...

Tập thể dục buổi sáng dễ hít khói bụi?

Trả lời: Tập luyện có lợi cho sức khỏe, song cần tập đúng lúc, đúng...

Siêu sao bóng rổ chi 1,5 triệu USD mỗi năm để ‘trẻ mãi không già’

LeBron Raymone James là vận động viên bóng rổ chuyên nghiệp Mỹ, hiện chơi cho...

Giảm 21 kg sau 4 tháng sinh con nhờ thực đơn ‘cơm nhà’

Huyền hiện sở hữu 3 phòng gym và một mô hình tập luyện online dành...

5 lý do khiến phụ nữ tích mỡ ở bụng

Tích mỡ bụng là vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải, gây khó khăn và...

Cách ăn giúp người phụ nữ giảm cân, thoát trầm cảm

Người phụ nữ hiện sống ở Tây Ban Nha, là quản lý văn phòng, cao...

Dùng túi nilong đựng bún, phở nóng có gây hại?

Trả lời: Thói quen sử dụng túi nilong để đựng đồ ăn khá phổ biến...

Cách ăn dưa chuột giúp đầu bếp Nhật giảm 11 kg

Nozaki Hiromitsu là bếp trưởng của nhà hàng hai sao Michelin “Buntokusan”. Ông bắt đầu...

Có nên chạy bộ buổi tối?

Trả lời: Theo khuyến cáo, mỗi người nên tập thể dục với cường độ vừa...

3 chìa khóa trường thọ của nhà khoa học Nobel

Ở độ tuổi 72, Ramakrishnan, một người Mỹ gốc Ấn, vẫn có sức khỏe tốt...

Thức ăn đựng vào hộp xốp có gây hại?

Trả lời: Dùng hộp xốp để đựng thực phẩm là cách nhiều nhà hàng hay...