Tập luyện thế nào với đồng hồ Samsung Galaxy Watch Ultra?

Samsung Galaxy Watch Ultra là phần thưởng cao nhất cho người tham gia hội thao trực tuyến “Bứt phá thử thách” trên nền tảng vRace. Hội thao gồm ba môn đạp xe, đi bộ, chạy bộ, diễn ra đến hết 20/9. Đây là dòng đồng hồ cao cấp nhất của Samsung với rất nhiều tính năng phục vụ tập luyện, thi đấu.

Nổi bật trong số này là Energy Score – Điểm số năng lượng. Điểm số này được tính toán dựa trên 4 chỉ số là hoạt động trong ngày, nhịp tim lúc ngủ, biến động nhịp tim lúc ngủ và điểm số giấc ngủ. Người dùng có thể xem được thang điểm thể trạng hiện tại của bản thân, chi tiết các thông số cơ thể để đưa ra lịch trình tập luyện phù hợp.

“Nữ hoàng đi bộ” Nguyễn Thị Thanh Phúc, là người trực tiếp sử dụng tính năng Điểm năng lượng để tính toán cho quá trình tập luyện suốt gần 1 tháng qua. VĐV từng 5 lần vô địch SEA Games cho biết tính năng này là trợ thủ đắc lực giúp theo dõi điểm này vào mỗi buổi sáng để nắm rõ tình trạng cơ thể, từ đó điều chỉnh giáo án, cường độ, khối lượng tập luyện phù hợp với thể trạng, tránh quá tải, chấn thương. “Đây là công cụ tuyệt vời nhất với tôi khi giúp tối ưu hiệu quả trong tập luyện, thi đấu và phục hồi”, Thanh Phúc nói.

Để tăng hiệu quả tập luyện, người dùng có thể kết hợp Energy score – Điểm số năng lượng và Wellness Tips – Trợ lý sống khỏe. Nhờ AI, đồng hồ sẽ phân tích thể trạng người dùng và đưa ra những lời khuyên mang tính cá nhân hóa, giúp duy trì động lực tập luyện.

Ngoài ra, VĐV cũng đánh giá cao nút phản ứng nhanh – Quick Button. Nút này giúp người dùng cài đặt chế độ yêu thích. Chỉ cần bấm nút, chế độ tập sẽ tự động kích hoạt, giảm thời gian thao tác trên đồng hồ.

Mẫu đồng hồ cũng có nhiều tính năng giúp kiểm soát, quản lý quá trình luyện tập. Chẳng hạn, tính năng Cá nhân hóa vùng nhịp tim – Personalized HR Zone giúp theo dõi nhịp tim và giúp chạy ở cường độ tối ưu. Tính năng này sẽ hoạt động sau khi người dùng chạy liên tục trong hơn 10 phút với tốc độ từ 4 km/h trở lên (tương đương tốc độ đi bộ).

VĐV đạp xe có thể sử dụng tính năng FTP (Functional Threshold Power) – Đo lường ngưỡng sức mạnh, giúp ước tính công suất bàn đạp tối đa trong 1 giờ khi đạp xe dựa trên nhịp tim. Tính năng Race giúp ghi lại kết quả quá trình tập luyện mỗi ngày, so sánh, đối chiếu để thấy được sự tiến bộ, tạo động lực duy trì thể thao.

Hệ thống định vị Dual GPS – GPS kép giúp Galaxy Watch Ultra liên tục xác định vị trí của VĐV, đồng thời hỗ trợ tìm kiếm tuyến đường. Thiết bị cũng được giới thiệu là bền bỉ, cao cấp nhờ hoàn thiện với khung viền Titanium, mặt kính Sapphire cùng độ bền quân đội, chuẩn kháng nước IP68, 10 ATM. Thiết bị có thể đeo cả khi bơi lội hoặc thi đấu trong các điều kiện khắc nghiệt như lạnh giá hoặc nắng nóng.

Đồng hồ thông minh cao cấp Galaxy Watch Ultra, Galaxy Watch7 hay tai nghe Galaxy Buds3 Pro sẽ là phần thưởng cho những VĐV có thành tích tốt nhất tại hội thao “Bứt phá thử thách”. Người quan tâm có thể chọn môn thể thao yêu thích và đăng ký qua nền tảng vRace. Giải ghi nhận kết quả trực tuyến thông qua hoạt động tập luyện hàng ngày đồng thời trao nhiều giải thưởng. Tất cả người tham gia nếu tích lũy đủ 21km trong suốt chiến dịch sẽ nhận voucher mua các sản phẩm từ Samsung, chứng nhận và huy chương điện tử.

Bên cạnh hoạt động trực tuyến, “Bứt phá thử thách” còn tổ chức các buổi hội thao ngoài trời tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP HCM. Trong đó, hoạt động tại Hà Nội là chạy bộ 5km, đã diễn ra ngày 10/8. Hoạt động đi bộ tại Đà Nẵng diễn ra ngày 24/8. Sắp tới, ngày 15/9, chương trình diễn ra tại Nhà Văn hóa Thanh niên TP HCM với hoạt động đạp xe. Tham gia sự kiện, mỗi cá nhân được cung cấp một bộ sản phẩm công nghệ gồm điện thoại và đồng hồ thông minh Galaxy Watch Ultra mới ra mắt để theo dõi thành tích và kết quả.

Hoài Phương