Vì sao nắng nóng dễ gây bệnh hô hấp?

Trả lời:

Số lượng bệnh nhân đi khám do ho, viêm đường hô hấp trên, sốt cao, khó thở thường tăng cao khi nắng nóng. Tại các đô thị lớn, nắng nóng còn thường đi kèm bụi mịn, ô nhiễm không khí làm gia tăng áp lực lên hệ hô hấp. Những yếu tố này dễ kích ứng đường thở, dẫn đến viêm, ho, nghẹt mũi kéo dài.

Nhiều người có thói quen sử dụng điều hòa ở nhiệt độ thấp liên tục hoặc uống nước đá lạnh để giải nhiệt khiến niêm mạc đường hô hấp dễ bị tổn thương. Cơ thể thường xuyên phải thay đổi nhiệt độ đột ngột (hay ra, vào phòng đang bật điều hòa) làm cho sức đề kháng của đường thở và nhung mao giảm, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Nắng nóng cũng khiến khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của cơ thể giảm, lượng nước, điện giải mất nhiều do đào thải qua mồ hôi, nước tiểu. Khi cơ thể thiếu nước, chất nhầy ở đường hô hấp đặc hơn, kém hiệu quả, khiến hệ hô hấp dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh.

Thời tiết nắng nóng khiến các bệnh lý hô hấp nặng hơn có thể do người bệnh chủ quan, chậm thăm khám hoặc điều trị sai cách. Các biến chứng của bệnh hô hấp như viêm phổi, suy hô hấp nguy hiểm, nhất là với người có sức khỏe yếu.

Để chủ động phòng ngừa bệnh hô hấp, bạn nên ăn uống đủ chất, tăng cường bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng từ các loại trái cây như cam, chanh. Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài nhằm giảm tiếp xúc với chất kích ứng và vi khuẩn trong không khí. Sử dụng máy điều hòa phù hợp, tránh để nhiệt độ quá thấp, hạn chế từ phòng lạnh ra ngoài nắng nóng đột ngột, vào giờ cao điểm từ 11h đến 15h. Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ bụi bẩn và mầm bệnh, nghỉ ngơi đầy đủ.

Nếu bạn ho, sốt kéo dài quá ba ngày hoặc có dấu hiệu khó thở nên đến chuyên khoa hô hấp tại các cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị chuyên sâu.

BS.CKII Ngô Trần Quang Minh
Giám đốc chuyên môn kiêm Trưởng khoa Nội Tổng hợp
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Quận 8